在宝宝成长的每一个瞬间，作为父母，我们都希望给予他们最贴心的呵护，而口腔健康作为全身健康的基础，自然不容忽视。
乳牙作为孩子成长过程中的过渡性牙齿，尽管终将脱落，却扮演着守护未来恒牙健康的重要角色。它们不仅为恒牙预留了生长的空间，还通过咀嚼食物帮助颌骨发育，确保恒牙能够整齐排列。
那么不同年龄阶段如何进行牙齿护理呢？
01
0-6个月的宝宝
0-6个月（乳牙萌出前）宝宝嘴里通常没有牙，家长应认真洗手，纱布蘸温水擦洗牙床、腭部、舌背，每天至少1次，可与洗脸洗澡放一起。
02
6个月-1.5岁的宝宝
展开剩余68%6个月后（乳牙萌出后）宝宝们开始长出第一颗乳牙，这时就要开始刷牙了，家长可用纱布，指套牙刷清洁牙齿。
03
1.5-3岁的宝宝
这时宝宝基本是和大人进食同样食物了，牙齿缝隙中可能会残留细菌，可以采用巴氏刷牙法，搭配小米粒大小儿童专用牙膏，早晚各一次，每次2分钟，来深层清洁牙齿缝隙中的残留。
04
3岁-6岁的宝宝
宝宝三岁时，他们的乳牙基本长齐，也已经学着刷牙了。这时，我们要培养宝宝良好的口腔卫生习惯，可以为宝宝选择适合其年龄段的儿童牙刷和含氟牙膏，教他们正确的刷牙方法，每天早晚各一次，每次2~3分钟。
同时，鼓励宝宝自己漱口，虽然初期可能会有些困难，需要家长的耐心指导和示范。饮食上要尽量避免过多甜食和高糖饮料，多吃富含钙质和维生素的食物。
如果你想咨询有关宝宝口腔或牙齿的问题，欢迎前来我院门诊部二楼口腔科，有专业的口腔科医生为您解答相关问题！
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崔胜男 | 儿保科护士
本科学历，同时取得新生儿行为神经测定、CDCC婴幼儿智力测查资质，并参加0-6岁小儿神经心理发育测查培训考核，取得合格证书。从事儿童保健工作8年，擅长新生儿行为测定、0-6岁儿童发育筛查及儿童营养咨询工作。
【妇幼健康科普】
供稿：儿童保健科 | 崔胜男
制作：健康教育科 | 高 菲
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